Egy könyv, ami pont jól jön – Egy helyzet, amiben egy jó sztori segít

Ha hiányzik a motiváció az életmódváltáshoz

Már többször is elhatároztad, hogy rendszeresen jársz sportolni, nyárra egy ruhamérettel kisebbet szeretnél, vagy egyszerűen csak egészségesebben akarsz élni?

Ha eddig minden módszered befuccsolt, mert vagy túl szigorú volt, vagy te nem találtad elég motiválónak, akkor vedd kézbe Katus Attila könyvét, mert nem csak elég indokot sorol fel, hogy állj át sportosabb életmódra, de sok ötlete is van arra, hogy ezt hogyan valósítsd meg munka és egyéb elfoglaltságaid mellett.

Katus Attila: Formáld magad! – Változtass, segítek neked!

Olvass még a témában

Tudatosan igazítottam az életemet a ciklusomhoz – Ezt tapasztaltam

Teszt: Mennyire vagy a saját életed főszereplője?

Mi az az életesemény, ami a mai napig kísért?

„A szakácsunk drogot árult” – Milyen durva viselkedésen kaptad rajta a kollégád?

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Nem mondtam neki, hogy azt meg kell csinálni” – Amikor a férj azzal jön, hogy ő nem tud nőként gondolkodni

„Fel akart jönni, de nemet mondtam. Évekkel később láttam a körözési fotóját” – 3 eset, amikor a megérzés mentett meg valakit

Ezt hozza 2026. augusztus 5. a numerológia szerint: kíváncsiság és bátor változás

Így vonzhatod be a pénzt és a bőséget a születési hónapod alapján

Ma, augusztus 5.: Krisztina névnapja van – Mit jelent a neve?

Melyik napszakban vagy a legaktívabb? Ezt üzeni a személyiségedről