Amikor a takarítás menekülés is lehet
Fontos különbséget tenni a megnyugtató rendrakás és a halogatás között. Ha valaki napokig kerüli a nehéz beszélgetést vagy a döntést azzal, hogy folyamatosan a lakást pucolja, az már nem megküzdési stratégia, hanem elkerülés. A két állapot között gyakran csak annyi a különbség, hogy az előbbi esetben a takarítás után az ember visszatér a problémához, míg az utóbbiban a rendrakás válik a probléma helyettesítőjévé. Az idegrendszer trükkje akkor működik javunkra, ha ideiglenes megnyugvást ad, nem pedig végleges búvóhelyet.
Legközelebb, amikor egy rossz hír után hirtelen a szekrények kipakolása tűnik létfontosságúnak, érdemes tudni, hogy nem különcködünk. Az agyunk csak azt teszi, amit évezredek óta a legjobban tud: keres egy pontot, ahol újra érezheti, hogy irányítja a saját sorsát, még ha az csak egy jól elrendezett fiók is.
Következő cikkünkEgészséges, mégis puffaszt – Ezért okoz sokaknál gondot a nyers saláta fogyasztásaBekapod a villányi salátát, ami tele van reggeltől frissen vágott paprikával, káposztával, répával, aztán egy óra múlva úgy érzed, mintha egy léggömböt nyeltél volna. Pedig csak azt tetted, amit mindenki tanácsol: zöldséget ettél, sokat, nyersen. A gond nem a salátában van, hanem abban, ahogyan hozzá viszonyulunk – pontosabban…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
