Kontrollmániás vagyok, segítség! Így jöhetsz ki ebből az állapotból, ha ez az újévi fogadalmad

Címlap / Életmód / Lélek / Kontrollmániás vagyok, segítség! Így...

Kontrollmániás vagyok, segítség! Így jöhetsz ki ebből az állapotból, ha ez az újévi fogadalmad

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Milyen egy kontrollmániás élete?

Nehéz lenne az összes kontrollmániás embert egy kalap alá venni, ugyanis eltérő természetünkből fakadóan, mindenkinél másként ütközik ki ez a kényszer. Van, akinek a munkáját érinti és van, akinek a magánéletét uralja. A közös pont az, hogy minden esetben egyfajta kényszerről van szó. Mivel önmagukkal szemben is meglehetősen kritikusak, a környezetükkel is hasonlóképpen viselkednek. Mellettük élni pedig szinte elviselhetetlen hosszútávon.

Ám a kontrollmánia nem mindig hangos és szembetűnő. Van, amikor halkan, észrevétlenül kúszik be valaki életébe és aztán nagyon nehéz szabadulni tőle.

Akár egy ártatlannak vélt diéta során is kiütközhet a probléma. Egykori testépítők vallották be később, hogy tulajdonképpen az egész addigi életük maga volt a kontroll. Ami még rosszabb, hogy ez nem mások által gerjesztett dolog volt, hanem saját maguk által. Mivel a kontrollhoz szükségeltetik egy jó adag akarat is, nem véletlenül, ezek a személyek ebben nem szenvednek hiányt.

A kontrollmániás diétázó nagyon nehezen engedi meg magának a legapróbb kihágásokat, például egy falat sütit, mert egyből úgy érzi, minden irányítás kicsúszott a kezéből. Nem véletlen, hogy sok testépítő a versenylét után féktelen evésbe kezd, ahol már valóban nem ő irányítja testét, idővel pedig teljesen elveszíti a korábban tökéletesen gyakorolt kontrollt. A kulcs pedig megint a tökéletességben van, jobban mondva a túlzott tökéletesség iránti vágyban, ami mögött pedig egyértelműen félelem húzódik.

Olvass még a témában

Oldalak: 1 2

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző
1/2
Következő»
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.