Minden, ami mögötte van…
Minden kényszeresség mögött lelki okok húzódnak, így hát a megoldáshoz elengedhetetlen megértenünk, hogy miről is szólhat a kontrollmánia. Mindamellett, hogy jelen van a tökéletességre törekvő hajlam, valójában egy nagyfokú félelem is meghúzódik a háttérben. Félelem attól, hogy mi történik, ha megszűnik a kontroll és az irányítás.
Furcsamód ez az állapot rengeteg felsővezetőt érint, akik mindent a kezükben akarnak tartani és a legapróbb feladatot is saját maguk akarják elvégezni.
Figyelmen kívül hagyva azt, hogy sok tehetséges kollégára rábízhatná, akik készségesen besegítenének a feladatok elvégzésében. Többnyire ez nem arról szól, hogy a vezető ne bízna kollégája kvalitásában, csupán fél attól, hogy milyen következménye lenne annak, ha elengedve a kontrollt, kiadna bizonyos feladatköröket a kezéből, melyekre már nem lenne olyan mértékű ráhatása. Ez egy roppant fertőző állapot, ráadásul időről-időre egyre kritikusabbá teszi az illetőt.
Adódik a kérdés, hogy hogyan lehet ebből az állapotból kijönni, ha valaki ennyire uralni és irányítani akarja élete minden területét. Olvass még a témában
„Azt hittem, ő a legjobb barátnőm” – barátságok, amikről kiderült, hogy egyoldalúak voltak
„Mire kiszálltunk a liftből, megtudtam, hogy megcsalnak” – Furcsa találkozások, amiknek meg kellett történniük
Rá akartam szólni a tinédzserekre a buszon, de nem mertem – ahogy senki más sem
Őszi egyensúly és kapcsolódások: így hat rád a csillagjegyed szerint a Mérleg szezon
Először is, ugrani kell! Ez egy vezető esetében jelentheti azt, hogy egyre több feladatot ad ki a kezéből úgy, hogy megbízik mások szakértelmében és megtapasztalhatja, hogy nem dől össze a világ, ha nem az ő vállát nyomja az összes teher.
Jó esetben a konklúzió az lesz, hogy akár egy nyugodtabb életbe csöppenhet és már egyáltalán nem fog hiányozni az a nyomasztó érzés, amit a kontroll jelentett számára. Egy kontrollmániás diétázó pedig beiktathat „csalónapokat”, megtapasztalva, hogy néhány finom falattól nem vész kárba az addigi munkája, sőt…még több erőt kap a folytatáshoz. Bármi is legyen a kontroll tárgya, első lépésként mindig a félelem okát kell kezelni, majd beleugrani azokba a szituációkba, melyek rettegéssel töltenek el.
Következő cikkünkIsteni téli csemege két ünnep közöttre: egyszerű fügelekvár receptKülönlegesebb ételeket is forgalmazó boltokban nem lehetetlen fügelekvárt szerezni, de magad is elkészítheted, ha találsz friss fügét. Néhány éve én – derekasan bevallom – még képről sem ismertem fel a friss gyümölcsöt, mert addig csak aszalt formában találkoztam vele, de ma már azért nagyobb áruházakban nem lehetetlen…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
