Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Egyre jobban elfogadjuk önmagunkat
A kor hozadéka, hogy az idő előrehaladtával, már egyre jobban elfogadjuk magunkat, esetleges hiányosságainkat. Ez magával hozza azt is, hogy csökken bennünk a megfelelési kényszer és nem érzünk késztetést arra, hogy másokat előtérbe helyezzünk saját magunk helyett. Ösztönösen megtanuljuk elfogadni a különböző oldalainkat és már kevésbé okoz problémát kimondani a bűvös hárombetűs szót. Harminc felett már rájövünk, hogy az élet sokkal többről szól a külsőségeknél és néha egy NEM igenis a mentális egészségünk alapját jelentheti.
Nem félünk elengedni
A legtöbb ember azért fél nemet mondani valamire, mert fél a következményektől, de leginkább attól, hogy ez negatív hatással lesz emberi kapcsolataira. Elveszíthet bizonyos személyeket, mert valóban, amikor nemet mondunk, ez is benne van a pakliban. Harminc felett, viszont már nem félünk az elengedéstől és megtanuljuk, hogy akár még jól is végződhet egy-egy kapcsolat megszakadása. Ezzel is helyet készíthetünk olyanok számára, akiket nem riasztunk el azzal, ha néhanapján magunkat választjuk.
Olvass még a témában
Mondok 4 indokot, ami téged is meggyőz arról, hogy évszakok szerint étkezz
Mi van, ha nem véletlenül ismétlődnek ugyanazok a történetek az életedben? A zodiákusod segíthet felismerni a rád jellemző mintázatokat
4 csillagjegy-páros, akik a legjobbak abban, hogy a semmiből teremtsenek valamit
„Szétverte a lakásomat, amiért belenéztem a telefonjába” – nincs dühösebb ember a férfinál, aki éppen lebukott
Prioritás!
Harminc éves korunkra sok csalódás ér és sok tapasztalatot gyűjtünk. Persze ez még nem azt jelenti, hogy birtokolnánk minden tudást és tapasztalatot, de lényegesen nagyobb a merítés. Megtanulunk priorizálni, ami azt jelenti, hogy minden esetben mi magunk legyünk az elsők önmagunk számára. Nem önző, csak egy egészséges szinten. Ez jelenthet több énidőt, kapcsolatokból való kilépést, vagy akár egy 180 fokos fordulatot életünk minden területén. Eddigre már rájövünk, hogy mi magunk vagyunk saját szerencsék kovácsa és senki más nem fogja helyettünk meghozni a fontos döntéseinket.
A cikk folytatódik, lapozz!
