Így mondj nemet a munkában anélkül, hogy rontanál a kapcsolataidon
A munkahelyi nemet mondás sokaknak nehézséget jelent, pedig elengedhetetlen a kiégés elkerüléséhez. A pszichológusok szerint ez egy tanulható…
írta Schuster Borka 2026.03.12.
A munkahelyi nemet mondás sokaknak nehézséget jelent, pedig elengedhetetlen a kiégés elkerüléséhez. A pszichológusok szerint ez egy tanulható…
írta Schuster Borka 2026.03.12.
A felnőtté válás része, hogy megtanuljuk a saját határainkat megvédeni, még a szüleinkkel szemben is. Ez a cikk…
írta Szabó Erzsébet 2026.03.06.
A 'nem' szó sokak számára kellemetlen, különösen nőként. Azonban a karrierünk szempontjából a nemet mondás kulcskészség lehet, amely…
írta Nyul Debóra 2026.02.22.
Mindannyiunkkal előfordult már, hogy nehezen mondtunk nemet valamire. Pedig a „nem” kimondása a belső erőnk egyik legnagyobb megnyilvánulása
írta Farkas Izabella 2026.01.10.
A békés karácsony kulcsa nem mások elvárásainak teljesítése, hanem saját belső igényeink felismerése és a határok meghúzása. Fontos,…
írta Szabó Erzsébet 2025.12.07.
Sokáig azt hittem, hogy a „self-care” egyenlő azzal, ha veszek egy illatos gyertyát és beülök a kádba. Idővel…
írta Farkas Margaréta 2025.11.13.
Volt idő, amikor minden egyes nemet személyes kudarcként éltem meg. Egy baráti visszautasítás, egy figyelmen kívül hagyott ötlet…
írta Szabó Erzsébet 2025.07.18.
Az elutasítástól való félelem egy olyan érzés, amely szinte mindenki életében jelen van valamilyen formában. Legyen szó egy…
írta Farkas Izabella 2025.06.28.
Neked is nehezedre esik nemet mondani még akkor is, amikor pedig az lenne a bölcsebb megoldás? Használd helyette…
írta Schuster Borka 2025.02.22.
Veled is elő szokott fordulni, hogy bizonyos helyzetekben egyszerűen képtelen vagy nemet mondani, akármennyire is szeretnél? Nos, vannak…
írta Nyul Debóra 2024.09.01.
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.