A duplázás technikája
Ez a pszichodráma egyik gyakori technikája, amikor a vizsgált személy mellé egy másik én-t állítanak segítségként.
Ez a „segéd-én” egyes szám első személyben próbálja kimondani a páciens kimondatlan gondolatait, érzéseit.
Ennek a technikának diagnosztikai, terápiás és szocializáló funkciója van, pl. ha a páciens egy szerepcsere után segítő lesz, és így a társa saját gondolatait is megismerheti. Olvass még a témában
Orvosok, mi volt a legrosszabb ön-diagnózis, amit egy beteg felállított magának?
Három-összetevős, egészséges fogások, ha otthonról dolgozol, de nincs időd főzőcskézni
Hajni szeretett a konyhában kísérletezni, ma párjával, Ádámmal saját glutén- és laktózmentes márkájuk van
Van 5 pofonegyszerű módszer, amivel a koncentrációt jelentősen növelni lehet
