Tapasztalatok nőktől
Több nő is beszámolt arról, hogy miután bevezették a Kegel-gyakorlatokat a napi rutinjukba, jelentős javulást tapasztaltak a szexuális életükben. Egy negyvenes évei közepén járó nő elmondta, hogy kezdetben szkeptikusan viszonyult a gyakorlatokhoz, de az első hetek után már észrevehető volt a különbség:
„Az orgazmusaim sokkal intenzívebbek lettek, és úgy érzem, teljesen más élményeket élek át” – meséli.
