Kevesebb tévét! Jótékony időtöltések

Bármivel lehet zenélni, ha nincs hangszer a közelben. A ritmus is zene, nem csak a hang, vagy Chopin. Napközben kezdjük el figyelni az élet zajait, ritmusait. Fogunk találni olyanokat, melyek visszatérők. Ezeket érdemes otthon a ceruza végével eldobolni, de érdemes elővenni a poharakat is, hogy hangot csiholjunk ki belőle. Érdemes kedvenc zenéinkre improvizálni.
Ha mindig is szerettél volna megtanulni például gitározni vagy zongorázni, eljött az ideje elkezdeni! A zenélés nagymértékben fejleszti a koncentrációs készséget és valódi elmélyülést nyújthat.