Kétféle ember létezik a székelést nézve: Az első típus az időhöz kötött. Ők mindig ugyanabban az időpontban intézik el a dolgukat, mint egy svájci óra. Lehet, hogy ébredés után, vagy vacsora után – a lényeg, hogy csak akkor, és kész.
A másik típusnak a hely sokkal fontosabb. Nekik nem az számít, mikor, hanem hogy hol. És hát, valljuk be, a legtöbbjüknek ez általában otthon van. A közös irodai vécé, egy barát makulátlan fürdőszobája vagy egy pici éttermi fülke kizárt.
Kíváncsi voltam, van-e ebben az elméletben valami tudományos alap, ezért szakértőkhöz fordultam. Mint kiderült, a kakilás sokkal személyesebb dolog, mint gondolnánk – mondja Dr. Benjamin Levy gasztroenterológus, a Chicagói Egyetem klinikai adjunktusa. Olvass még a témában
Olyan emberekre költök, akikkel maximum köszönőviszonyban vagyok – Mit tegyek, ha nem akarok több pénzt adni a kollégák ajándékaira?
Van 4 dekor trükk, amivel szinte biztos, hogy el tudod adni a lakásod
Ilyen stílusos munkahelyi kedvencekkel öröm az asztalhoz ülni – 21 inspiráló darab
Sauvignon Blanc vagy Pinot Noir? A kedvenc borod rengeteget elárul rólad
Lehet, hogy már most pontosan tudod, te melyik típus vagy. Persze az is előfordulhat, hogy mindkettővel tudsz azonosulni – például csak otthon és csak reggeli után megy. Vagy esetleg egyik sem jellemző rád, és abszolút káosz alapon működsz: ha délután 4 van és egy boltban jársz, akkor is menned kell.
1. Akiknek az idő a fontosabb
Ha te ebbe a kategóriába tartozol, akkor valószínűleg van egy jól megszokott időablakod – reggel ébredés után, vagy ebéd után. A tested erre van beállva, és ezen kívül általában nincs „inger”.
„Ez egyébként teljesen normális, hiszen az emésztőrendszerünk tényleg szeret rutin szerint működni”
– magyarázza Dr. Kyle Staller, a Massachusetts General Hospital orvosa.
Például alvás közben a vastagbél „nyugalmi üzemmódra” kapcsol, de ahogy felébredsz, beindul a mozgás, és a reggeli kávé csak rásegít az egészre.
A gond csak az, hogy ha ezt az időablakot elszalasztod, akkor könnyen „megakad” a dolog – mert nemcsak a tested, de az agyad is megtanulja ezt a szokást, így kívülről nehéz „ráhangolódni”.