Lehet, hogy már most pontosan tudod, te melyik típus vagy. Persze az is előfordulhat, hogy mindkettővel tudsz azonosulni – például csak otthon és csak reggeli után megy. Vagy esetleg egyik sem jellemző rád, és abszolút káosz alapon működsz: ha délután 4 van és egy boltban jársz, akkor is menned kell.
1. Akiknek az idő a fontosabb
Ha te ebbe a kategóriába tartozol, akkor valószínűleg van egy jól megszokott időablakod – reggel ébredés után, vagy ebéd után. A tested erre van beállva, és ezen kívül általában nincs „inger”.
„Ez egyébként teljesen normális, hiszen az emésztőrendszerünk tényleg szeret rutin szerint működni”
– magyarázza Dr. Kyle Staller, a Massachusetts General Hospital orvosa.
Például alvás közben a vastagbél „nyugalmi üzemmódra” kapcsol, de ahogy felébredsz, beindul a mozgás, és a reggeli kávé csak rásegít az egészre. Olvass még a témában
„Azt hittem, ott hal meg a műtőasztalon” – Sebészek mesélik el a legijesztőbb élményeiket
A tradwife-trend visszatérése: tényleg erre vágyunk, vagy ezt adják el nekünk?
Az ismerkedés 5 fázisa – szomorú, de a legtöbb pár nem jut tovább a másodiknál
Válassz egy horrorfilmet, megmutatjuk, mi a legrémisztőbb tulajdonságod!
A gond csak az, hogy ha ezt az időablakot elszalasztod, akkor könnyen „megakad” a dolog – mert nemcsak a tested, de az agyad is megtanulja ezt a szokást, így kívülről nehéz „ráhangolódni”.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
