Kis mennyiségben a koffein nemhogy káros, de egyenesen egészséges is: felgyorsítja az anyagcserédet, jót tesz a szív- és érrendszerednek, ráadásul statisztikák szerint az Alzheimer-kórra való hajlamot is csökkenti. Viszont annak is megvannak az előnyei, ha teljesen elhagyod, és nem élsz ilyesmivel a mindennapjaidban. Az alábbi tíz pozitívummal például biztos, hogy számolhatsz, ha egy jó ideig nem iszol koffeines italokat.
5/10 Szintre hozza a női hormonokat
Kutatások kimutatták, hogy a nőknél a rendszeres és nagy mennyiségű koffeinfogyasztás beleszól az ösztrogéntermelésbe, már napi 200 milligrammnyinál érezhető ez a hatás.
Az ugráló ösztrogénszint pedig kifejezetten veszélyes lehet, ha endometriózisod van, vagy veszélyeztetett vagy mellrákra vagy méhnyakrák kialakulására.
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!