A kávé helyzet orvoslásaként úgy döntöttem, utána járok néhány alternatívának, olyan adaptogéneknek, melyek könnyedén kiválthatják a kávét, de kevesebb negatív hatást tulajdoníthatunk nekik.
Gombás kávé
Hát, a neve elsőre nem túl biztató, de a hatása annál inkább. A túl korai koffein löket sokaknak nem tesz jót, ezért ajánlják szakértők a gombás kávét, mely manapság elég nagy népszerűségnek örvend. A gombás kávékeverék fele annyi koffeint tartalmaz, mint egy átlagos kávé, mégis hozza az elvártat. Szakértők is úgy vélik, a kisebb koffeinlöket azért jobb, mert hosszabb távra turbózza fel a szervezetet energiával. A gombás kávé részben kávébabból, részben valamilyen szárított gyógygombából készül. Külön előnye, hogy a gomba típusától függően akár az immunrendszert is erősítheti, támogathatja a bélrendszert és segít a stresszhez alkalmazkodni. A keveréket végül porrá őrölik, melyet mi felhasználók vízben vagy tejben elkeverve tudunk elfogyasztani.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
