Minden nap jól esik meginnom egy csésze kávét, az viszont már egyáltalán nem olyan kellemes, amikor a rendszeres fogászati ellenőrzéseken a fogorvosom azt mondja, hogy bizony látszik, szeretek kávézni. Ez a sokunk által kedvelt ital ugyanis tipikusan azon élelmiszerek közé tartozik, amelyek hajlamosak elszínezni a fogainkat, az álomszép, hófehér fogsor pedig minden csészével egyre csak távolibbnak tűnik. Van azonban szerencsére egy trükk, ami neked is segíthet lassítani az elszíneződés folyamatát.
Nem jó, ha hosszú ideig kortyolgatod
Ha arról van szó, ki hogyan kávézik, akkor hamar észrevehetünk két csoportot: vannak, akik leginkább a hatásáért isszák, vagy állandóan rohanásban vannak, ezért maximum percek alatt elfogyasztják a kávéját, és vannak azok, akik akár órákon át is képesek kortyolgatni ugyanabból a csészéből. Ha utóbbiak táborát erősíted, ez bizony nem jó hír a fogaidnak. A lassú, akár több órán át tartó kávézás ugyanis sokat tehet azért, hogy rombolja a fogaid egészségét és szépségét.
Ha hosszú órákon át iszogatod a kávét, a benne lévő savak és a cukor hosszabb ideig a szádban maradhatnak, ami növeli a fogszuvasodás kockázatát. Ennek oka, hogy a cukor és a savak is erodálhatják a fogzománcot. Ezzel szemben viszont a kávé gyors elfogyasztása korlátozza az ezeknek az elemeknek való kitettséget, ami potenciálisan csökkenti a fogszuvasodás kockázatát. A kávéban lévő tanninok miatt pedig elszíneződhet a fogunk, ez lassú kortyolgatásánál szintén nagyobb eséllyel, illetve hamarabb következhet be.
Ha hosszú órákon át iszogatod a kávét, a benne lévő savak és a cukor hosszabb ideig a szádban maradhatnak, ami növeli a fogszuvasodás kockázatát. Ennek oka, hogy a cukor és a savak is erodálhatják a fogzománcot. Ezzel szemben viszont a kávé gyors elfogyasztása korlátozza az ezeknek az elemeknek való kitettséget, ami potenciálisan csökkenti a fogszuvasodás kockázatát. A kávéban lévő tanninok miatt pedig elszíneződhet a fogunk, ez lassú kortyolgatásánál szintén nagyobb eséllyel, illetve hamarabb következhet be.