Amikor ajándékot vásárolsz, próbálod azzal vigasztalni magad, hogy legalább ennyi pénzt megspórolsz az ő meglepetésén, és még jobb is, hogy nem az ünnepek után szakítottak veled. De igazából nem gondolod komolyan. Hiszen az lett volna a legjobb, ha sosem szakítotok. Akárhogy is, a karácsony egy szakítás után sosem lesz könnyű, de a legvégén rajtad múlik, mennyire könnyíted meg magadnak!
Négy módszer, ami garantáltan segít
Az első, és egyben legfontosabb dolog, hogy lekösd a figyelmed. Ne üldögélj egyedül a szobádban, és ne bámuld a plafont, mert az csak megnehezíti a dolgokat. A karácsonyt megelőző napokban próbálj meg minél több közeli baráttal találkozni. Beszélgess, add ki magadból az érzéseidet, és tereld el a figyelmed. Menj el vásárolni a családodnak, otthon pedig próbáld meg egyedi, kreatív módon becsomagolni az ajándékokat, esetleg készíts egyedi dekorációt. Mindegy, hogy mit csinálsz, a lényeg, hogy ne a telefonodat nézd, egy üzenetre várva.
Tervezz meg magadnak valamit, amit utána várhatsz. Például ha van szingli barátnőd, aki ráér, a két ünnep között utazzatok el valahová. Akár egy wellness is szóba jöhet, egy kirándulás, vagy egy kétnapos utazás valamelyik külföldi városba. Ha valami olyat csinálsz, amit egyébként sosem szoktál, máris egy kicsit jobban fogod érezni magad. Pláne, ha egy olyan programról van szó, ami teljes mértékben eltereli a figyelmedet.
