Néhány kiváltó ok, amiért a vérnyomásod nyáron ingadozhat
- Hőség okozta dehidratáció: A bőséges izzadás következtében dehidratálódhatunk, aminek következtében a vérnyomás megemelkedhet, vagy éppen leeshet.
- Alacsony sóbevitel: A verejtékkel jelentős mennyiségű só is távozik a szervezetből, ezért fontos a szükséges só pótlása, de vigyázat, a túl sok só is problémákat okozhat.
- Alkohol és koffein fogyasztás: A nyári időszakban különösen csábító a hideg sör vagy frissítő kávé, azonban mindkettő vízhajtó hatású, ami tovább növeli a dehidratáció kockázatát.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
