Nem csoda, hogy a gyógynövényes teák között a kamilla az egyik legnépszerűbb, hiszen szelíd hatású, könnyen elérhető, és a legtöbb embernek jól is esik.
Mire jó valójában a kamillatea
A kamilla virágában található illóolajok és flavonoidok adják a növény jellegzetes, nyugtató hatását. Sokan esti rituáléként isszák, mert segíthet ellazulni egy hosszú nap után, és megkönnyítheti az elalvást. Emellett hagyományosan az emésztés támogatására is szívesen fogyasztják: puffadás, enyhe gyomorpanaszok vagy egy nehezebb étkezés után egy bögre kamillatea sokaknak megkönnyebbülést hoz.
A kamillát külsőleg is gyakran alkalmazzák, például langyos borogatásként irritált bőrre vagy szemre, illetve öblítőként torokfájás esetén. Fontos azonban tudni, hogy a kamillatea nem helyettesíti az orvosi kezelést, inkább kellemes kiegészítője lehet a mindennapoknak, ha valaki szeretne egy természetes, koffeinmentes italt beépíteni a napjába. Olvass még a témában
„Tönkre fogsz menni benne, ha mindenkiért te aggódsz” – Így változtatta meg a pszichológusom egyetlen mondata az életemet
„Nem várhatod el, hogy 30 felett ne legyen múltja” – Lehet, hogy te vagy túl válogatós?
A rossz alvás tényleg megállíthatja a zsírégetést? Ezt mondja róla a fitneszedző
„Semmit nem tudtam a pénzügyeinkről” – Így veszíted el az irányítást a házasságodban
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
