Mikor a legjobb inni
A kamillatea napszaktól függően más és más szerepet tölthet be. Ha az esti nyugtató hatás a cél, lefekvés előtt körülbelül fél-egy órával idd meg, hogy legyen ideje kifejteni a hatását, mire ágyba kerülsz. Ha inkább emésztést segítő szerként szeretnéd használni, egy nagyobb étkezés után, langyosan a legjobb választás.
Napközben, munka mellett is nyugodtan fogyasztható, mivel koffeinmentes, így nem zavarja meg az alvási ritmust, még ha délután isszuk is. Sokan reggel is szeretik, bár akkor inkább a frissítő, sem mint az elnyugtató hatása kerül előtérbe.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
