Mikor a legjobb inni
A kamillatea napszaktól függően más és más szerepet tölthet be. Ha az esti nyugtató hatás a cél, lefekvés előtt körülbelül fél-egy órával idd meg, hogy legyen ideje kifejteni a hatását, mire ágyba kerülsz. Ha inkább emésztést segítő szerként szeretnéd használni, egy nagyobb étkezés után, langyosan a legjobb választás.
Napközben, munka mellett is nyugodtan fogyasztható, mivel koffeinmentes, így nem zavarja meg az alvási ritmust, még ha délután isszuk is. Sokan reggel is szeretik, bár akkor inkább a frissítő, sem mint az elnyugtató hatása kerül előtérbe.
A cikk folytatódik, lapozz!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
