Nem érdekel mások véleménye
Egy megfelelési kényszerrel küzdő ember számára megterhelő lehet, ha valaki rossz véleménnyel van róla. Szemmel láthatóan mindent megtesz azért, hogy ezen változtasson, még akár teljesen ki is fordul önmagából. Lehet, hogy sokak véleményén változtatott, viszont önmagáról lemondott. Amikor a pszichológiában a bennünk élő gyerekkel dolgoznak a szakemberek, ez a legfontosabb feladat, amit megtanítanak klienseik számára. Felnőttként már mi gondoskodunk a bennünk élő gyerekről, akinek a legfontosabb a mi elfogadásunk. Amíg pedig másoknak próbálunk megfelelni, róla minden egyes alkalommal lemondunk. Akit, viszont már hidegen hagy mások véleménye, biztosra vehetjük, hogy képes gondoskodni a benne élő gyermekről és már a megfelelési kényszerrel is bőven leszámolt.
Szeretnek a közeledben lenni
Csak az tud teljesen leszámolni a megfelelési kényszerrel, aki mellett szintén nem kell hasonlóképp megfelelni. Mert amíg másoknak próbálunk megfelelni, mi is ilyen energiákat közvetítünk mindenki felé. Amikor ezzel is leszámolsz, egyet jelent azzal, hogy már nem ítélkezel mások felett, befogadóbb és elfogadóbb leszel mindenkivel szemben. Ezt persze érzékeli majd a környezeted és lehet, hogy hirtelen megrohamoznak majd az emberek, hiszen titkon mindenki elfogadásra és szeretetre vágyik.
