Segítséget kérsz, amikor szükséged van rá
A segítségkérés nem gyengeség, hanem erő. De még mekkora! A sebezhetőség megmutatása és a segítség kérése lehetőséget ad a kapcsolataid mélyebb megélésére és a fejlődésre. A pszichológusok szerint a segítségkérés sokszor az egyik legbátrabb dolog, amit tehetünk és segít abban, hogy építő módon kapcsolódjunk másokhoz, előrébb jussunk céljaink felé.
Elismered a hibáidat
A hiba nem a vég kezdete, hanem a tanulás része. Ha beismered a hibáidat és nem ragaszkodsz a tökéletességhez, az azt jelenti, hogy éretten kezeled a kudarcokat. Brené Brown kutatásai alapján a perfekcionizmus valójában akadályozza a fejlődést főleg, ha nem ismerjük el magunknak sem, mikor rontottunk el valamit. Úgyhogy, hibára fel!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
