Címlap / Életmód / Táplálkozás / 6 ínycsiklandó vega előétel, amit...

6 ínycsiklandó vega előétel, amit mindenkinek érdemes kipróbálni

🎥 Jobb ember vagy, mint hinnéd, ha ez az 5 dolog jellemző rád

Sült édesburgonya

A batáta néven is ismert édesburgonya az egészséges táplálkozás egyik alapvető kelléke. Édeskés aromája a sütőtökre emlékeztet, így a sütőben elkészítve hasonló ízélményt várhatsz tőle.

Három nagyobb darabot vagdalj össze, tegyél hozzá egy evőkanál olívaolajat, egy teáskanál tetszőleges fűszert – például köményt –, egy kis borsot, paprikát és sót. 200°C-ra előmelegített sütőben készítsd körülbelül félóráig!

Padlizsán rudacskák

Mindössze egy éles késre, egy zöldséghámozóra, egy közepes padlizsánra és némi sóra lesz hozzá szükséged a klasszikus palacsintatészta mellett.

Olvass még a témában

Hámozd meg a padlizsánt, vágd minél hosszabb csíkokra, sózd meg, hagyd állni félóráig, öblítsd le, paskold szárazra, majd palacsintatésztába mártva (esetleg prézlibe is forgatva) dobd őket forró olajba. A gyerekek körében legalább annyira népszerű lesz, mint a halrudacska!

A cikk folytatódik, lapozz!

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

🎥 5 apróság a fürdőszobában, amit minden vendég azonnal kiszúr
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.