Címlap / Életmód / Egészség / Az inszomnia típusai – Az álmatlanság 8...

Az inszomnia típusai – Az álmatlanság 8 árnyalata

Organikus, meghatározatlan inszomnia

Szerhasználat, fizikai vagy lelki probléma idézi elő, ám a pontos oka feltáratlan marad.

Egy idegen a repülőn felismerte a nagymamámat egy régi fotóról

További vizsgálatok szükségesek, így ez a diagnózis csak időleges: addig használják az orvosok, amíg nem sikerül rájönni a kiváltó tényezőre.

Pszichoszomatikus inszomnia

Túlzott aggodalom miatt alakul ki. A beteg állandóan azon agyal, hogy nem tud elaludni, így öngerjesztő folyamatról van szó.

Olvass még a témában

Akár egy bizonyos trauma hatására, hirtelen is jelentkezhet, vagy évek során, fokozatosan is létrejöhet.

A lefekvési idő felé közeledő, egyre erősödő szorongás, a másnapi fáradtságtól való félelem tovább súlyosbítja a feszült helyzetet.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Ez a 4 csillagjegy nagy válaszút elé kerül az ősz közepén
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.