5+1 zsírégető csodaital, ami az immunrendszert is erősíti

istockphoto.com / Rocky89

Címlap / Életmód / Receptek / 5+1 zsírégető csodaital, ami az...

5+1 zsírégető csodaital, ami az immunrendszert is erősíti

Írta Szabó Erzsébet 2026.02.25.

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!

Egy ideje teljesen másként tekintek a fűszerekre. Korábban sosem gondoltam bele, hogy igazi csodaszerek, valódi gyógynövények. Mióta azonban ez világossá vált, jóval tudatosabban használom őket.

🎥 10 laktató diétás vacsora, ami után nem leszel éhes

🍽️KisokosMit főzzek ma?receptötlet egy kattintásra→

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

1/6 Aranytej

Az aranytej néven elhíresült kurkumás ital hagyományos finomság Indiában. Modern nevén kurkuma latte. Jótékony hatásait gyakorlatilag nem is tudjuk felsorolni, de annyira pozitívan befolyásolja a védekező rendszerünk működését, hogy érdemes lenne minden nap fogyasztani.

Hozzávalók: 2 dl növényi tej, 1 teáskanál kurkuma, csipetnyi cayenne bors, késhegynyi reszelt gyömbér, őrölt fahéj és kardamom

Elkészítése: A hozzávalókat tedd egy serpenyőbe, kezdd el forralni, amikor már bugyog, vedd le a tűzről és már fogyaszthatod is. Ízlés szerint édesítheted, de a legtöbb növényi alapú tej egyébként is édeskés egy kicsit.

2/6 Fűszeres gyömbértea

Közkedvelt és hazánkban is nagyon népszerű alapanyag a gyömbér, amit leginkább édes fogásokhoz használunk – pedig a főételekben és az italokban is tökéletesen megállja a helyét.

Hozzávalók: Hüvelykujjnyi gyömbér megtisztítva, 3 dl víz, frissen facsart citrom és narancslé, 3 db szegfűszeg

Elkészítése: A gyömbért reszeld bele a vízbe, add hozzá a szegfűszeget, majd forrald fel. Hagyd kicsit állni lefedve, majd szűrd át teaszűrőn. Ha már langyos, add hozzá egy frissen facsart narancs és egy citrom levét. Ízlés szerint édesítheted, de valószínűleg elég lesz a narancs édeskés íze.

Olvass még a témában

„Tudtam, hogy nem fogja időben megetetni a gyerekeket és minden borul” – Control freak vagy, vagy csak a férjed megbízhatatlan?

„Nem várhatod el, hogy 30 felett ne legyen múltja” – Lehet, hogy te vagy túl válogatós?

Ezt hozza 2026. augusztus 16. a numerológia szerint: belső bölcsesség és elmélyülés

„A barátságunk vagy a gyerekem?” – Helyzetek, amikor a legjobb barátnő ki nem állhatja a gyerekeket

3/6 Kakukkfű

A kakukkfű ízét nem mindenki szereti, pedig érdemes megbarátkozni vele: az igénytelen gyógynövényből még télen is lehet néhány friss hajtást csipegetni, az immunerősítő, emésztésjavító hatása pedig gyakorlatilag verhetetlen.

Hozzávalók: 2 evőkanál kakukkfű (vagy 2 szál friss hajtás), 2 dl víz

Elkészítése: A vizet alaposan forrald fel, majd öntsd rá a kakukkfűre. Lefedve hagyd állni! Ízlés szerint édesítheted, vagy ízesítheted gyömbérrel, további fűszerekkel (pl. fahéj, szegfűszeg), vagy citromlével.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/2

Következő»

Ezeket olvassák most

5 gyakori álomkép, ami fontos változást jelez

„Velem kedves volt, ezért nem érdekelt a dolog” – Ezért ne hunyj szemet, ha abúzust látsz

5 gyógynövény, ami elűzi a pechet: kettőt még most is elültethetsz

„Engedje mindenhova és ne pofázzon vissza” Férfiak undorító kommentjei egy női robot bemutatója alatt

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!