Kos
Neked az önszeretet azt jelenti, hogy mersz szenvedéllyel élni – és nem kérsz bocsánatot azért, aki vagy. Amikor igazán szereted magadat, kiállsz magadért, még akkor is, ha ez másoknak túl soknak tűnik.
Önszeretet-tipp: Próbálj ki egy olyan mozgásformát, ami segít levezetni a fölös energiád – egy bokszedzés vagy egy táncóra tökéletes lehet!
Bika
Számodra az önszeretet a stabilitásról és a kényelemről szól. Akkor vagy jól, ha van időd pihenni, töltekezni és nem kell mindig másokat előtérbe helyezned. Ez nem önzőség – ez az alap, amiből aztán adni is tudsz. Olvass még a témában
3 dolog, amit minden iskolareggelen megteszek, hogy mindenkinek jobb legyen a napja
Nem az AI-jal van bajom, hanem azzal, hogy eltűnik a kreativitás
„Csoda, hogy beférsz az ajtón” – Testszégyenítő mondatok, amik egy életre tönkretesznek
Feleség vagyok, nem projektmenedzser – Hogyan lett a nőkből a háztartás titkárnője?
Önszeretet-tipp: Szakítsd időt olyan apró örömökre, amelyek valóban táplálnak – egy illatos tea, egy puha takaró, egy kis délutáni szunyóka csodát tehet veled!
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
