A bőrtípusunk védelme a napsugárzás káros hatásaival szemben nem csupán nyári vakáció idején érdemel figyelmet. Sokan megelégednek a naptej használatával a strandon, amikor a tűző nap szinte perzseli a bőrünket, pedig a valóságban ennél sokkal átgondoltabb védekezést kellene alkalmaznunk minden napsütötte napon. Az UV-sugarak ugyanis, különösen a hosszú távú káros hatásaik révén, komoly egészségügyi problémákat okozhatnak, mint például a bőr idő előtti öregedése vagy a bőrrák különböző formái.
Használat gyakorisága: nem elég egyszer naponta
Sokan közülünk elkövetik azt a hibát, hogy egyszer felkenik a fényvédőt, és azt gondolják, hogy egész napra védettséget biztosítottak maguknak. A bőrgyógyászok ajánlása szerint azonban a fényvédő krémet a nap folyamán többször is fel kell vinnünk, különösen, ha sok időt töltünk a szabadban vagy vízben. A vízi tevékenységek vagy intenzív izzadás során a krém hatékonysága csökkenhet, így rendszeres újrakenés válik szükségessé.
Érdemes legalább kétóránként megismételni a krém alkalmazását, hogy a bőr számára folyamatos védelmet biztosítsunk. Fontos azt is megemlíteni, hogy a magas SPF-értékű (Sun Protection Factor) termékek sem nyújtanak korlátlan védelmet, csupán hosszan tartó és magas szintű védelmet biztosítanak a káros sugarak ellen. Olvass még a témában
