Nem kell írónak lenni, hogy működjön
A legfontosabb dolog, amit az írásról és annak segítő szerepéről tanultam, az az, hogy nem kell „írónak” lenned ahhoz, hogy segítsen. Nem kell tökéletes mondatokat alkotnod, sem helyesen írnod, sem másnak megmutatnod a végeredményt, ha nem akarod. Ez nem egy vizsga, hanem egy eszköz, és őszintén biztatlak arra, hogy kipróbáld, ha legközelebb érzelmileg nehéz helyzetben találod magadat. És bár nincsenek konkrét szabályok, ha nem tudod, hogyan kezdj hozzá, én azt javaslom, kezdd kicsiben: napi 5-10 perc írás is csodákra képes. Írj bármiről, ami eszedbe jut, nem muszáj rögtön a problémákról vagy a nehéz érzésekről írnod, ezek majd jönnek maguktól.
Használj kérdéseket, például: „Mit érzek most?”, „Mitől félek?”, „Mire lenne most szükségem?”. Hogyan írnám le ezt az érzést? Milyen lenne a színe? Milyen lenne az íze? Mit érzek tőle a testemben? Hol érzem a testemben?
Az írás nem old meg mindent – de segít, hogy jobban megértsd önmagad. És néha ez már elég ahhoz, hogy meginduljon a változás. Olvass még a témában
„A taxis állította, hogy aznap éjszaka egyszer már hazavitt engem” – Bizarr történetek, amikre sosem lett megnyugtató válasz
„Csak uralkodni akart rajtam” – Bizonyos férfiak nem szerelemre vágynak, hanem érzelmi kontrollra
A toxikus munkahelyem leggonoszabb trükkje: elhitették velem, hogy nem vagyok elég jó
Kívül csillogás, belül csalás: ráláthattam a nagy influenszer-illúzióra
Következő cikkünkEzek a férfi csillagjegy párok ki nem állhatják egymástA csillagok különleges hatással vannak életünkre, kapcsolatainkra, sőt, azt is befolyásolhatják, hogyan viszonyulunk másokhoz. Mindez az asztrológiában gyökerezik, ahol a zodiákus jegyek a karakterünk alapvető jellemzőit formálják. Míg egyes jegyek tökéletes szinkronban vannak egymással, egyes párosítások már kevésbé…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
