Így működik a tinik agya – és így hozhatják ki belőle a legtöbbet

Címlap / Életmód / Család / Így működik a tinik agya – és így...

Így működik a tinik agya – és így hozhatják ki belőle a legtöbbet

Az alvás ekkor is fontos

Aztán ott van az alvás kérdése. Ideális esetben az iskolák módosítanák az órarendjüket, hogy a tinédzserek később kezdhessék óráikat, és kerülniük kell a teszteket a reggel első felében. „Nagyon határozottan úgy érzem, hogy az iskoláknak el kell kezdeniük gondolkodni ezen” – mondja Coleman. A tanároknak és a szülőknek megértőbbnek kell lenniük a tizenévesekkel, amikor reggel álmosnak tűnnek. Valami jet-lag-hez hasonlót tapasztalnak ilyenkor – és az utolsó dolog, amire szükségük van, az a stressz, hogy növeljék a terhüket.

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat”: amikor a nagyszülő átlépi a határt

Ha magáról a tanulásról van szó, Coleman úgy véli, hogy sok diák számára előnyös lehet a sikeres tanulási technikák jobb ismerete.

És persze mindig segít, ha a változás ellen nem küzdesz, hanem örömmel fogadod. A gyermekedből éppen most válik felnőtt. Ez egy nem könnyű folyamat, ugyanakkor lehetőséged van megtapasztalni, hogyan lesz belőle az az önálló, érett személyiség, aki már igazán önmaga lesz.

Olvass még a témában

Egy vagy több állásoldalon érdemes hirdetni?Következő cikkünkEgy vagy több állásoldalon érdemes hirdetni?Amikor valaki új munka után kutat, akkor bizonyára meghatározza azt, hogy hol keresi a lehetőségeket. Ha például Miskolcon, akkor ezt fogja beírni, ha viszont Pécsen, akkor azt. Általában egy adott városra fognak elsősorban rákeresni. És épp ez az, amire rájöttek az ItNaV-nál is, ezért hozták létre gyakorlatilag városonként az…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
🌙KisokosHoldnaptárholdfázisok, teliholdak→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

10 laktató diétás vacsora, ami után nem leszel éhes
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.