„Nem akarok érzelmeket”
Ez így ritkán kerül kimondásra, de a tüneteit észlelheted. A kisgyermekek számára az érzelmek gyakran túl intenzívek lehetnek. Ha a szülők nem segítenek a kezelésükben, akkor hajlamosak lehetnek őket elnyomni. Ha például a szülő nehezen birkózik meg saját érzéseivel, akkor ezt a gyerek is megtanulja, és az érzéseket egyszerűen veszélyesnek fogja tartani.
A düh, mint érzelem, sokszor félelmet kelthet a gyerekekben (is) – főleg, ha szülőként azt tükrözöd vissza, hogy „mérgesnek, dühösnek lenni nem szabad és rossz”. Ez a gyermek számára azt jelentheti, hogy nem biztonságos kiállni a saját érzéseink mellett. A haraggal kapcsolatos, egészségtelen narratívák azt tanítják a gyermekeknek, hogy ne mutassák és mondják ki, amit éreznek.
Mit tehetsz? A gyermekek számára az érzelmek gyakran nehezen kezelhetők, és ha nem segítesz a feldolgozásukban, könnyen elfojthatják őket. Meg kell mutatnod azt is, hogy az érzések akkor sem félelmetesek, ha negatívak: amennyiben képesek vagyunk beszélni róluk és megérteni, mi okozza őket. Szülőként rá kell világítanod, hogy a harag is egy érvényes érzelem, de fontos, hogy a gyermekek lássák, hogy lehet konstruktívan kifejezni, például beszélgetéssel, nem pedig kiabálással vagy erőszakkal. Olvass még a témában
„Elkezdte terjeszteni, hogy viszonyom van a takarítóval” – Kollégák, akik alantas eszközöket választottak, hogy előbbre jussanak a ranglétrán
Ezt hozza 2026. október 5. a numerológia szerint: elmélyülés és önreflexió
4 dolog, amire azért költök pénzt, hogy spóroljak
Ha ebben a hónapban születtél, először mindig valaki lelkébe szeretsz bele
Következő cikkünkAlkohol nélkül is lehetsz másnapos. Ez okozhatjaEgy gyakori oka lehet az alkoholfogyasztás nélküli másnaposságnak a dehidratáció, ami nemcsak szomjúságérzettel, hanem fejfájással és kábultsággal is járhat. Az elégtelen folyadékbevitel hatására a szervezetünk olyan vészjeleket küldhet, amelyeket könnyen összetéveszthetünk a másnaposságéval. A helytelen táplálkozás, a túl sós…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
