„Nem akarok érzelmeket”
Ez így ritkán kerül kimondásra, de a tüneteit észlelheted. A kisgyermekek számára az érzelmek gyakran túl intenzívek lehetnek. Ha a szülők nem segítenek a kezelésükben, akkor hajlamosak lehetnek őket elnyomni. Ha például a szülő nehezen birkózik meg saját érzéseivel, akkor ezt a gyerek is megtanulja, és az érzéseket egyszerűen veszélyesnek fogja tartani.
A düh, mint érzelem, sokszor félelmet kelthet a gyerekekben (is) – főleg, ha szülőként azt tükrözöd vissza, hogy „mérgesnek, dühösnek lenni nem szabad és rossz”. Ez a gyermek számára azt jelentheti, hogy nem biztonságos kiállni a saját érzéseink mellett. A haraggal kapcsolatos, egészségtelen narratívák azt tanítják a gyermekeknek, hogy ne mutassák és mondják ki, amit éreznek.
Mit tehetsz? A gyermekek számára az érzelmek gyakran nehezen kezelhetők, és ha nem segítesz a feldolgozásukban, könnyen elfojthatják őket. Meg kell mutatnod azt is, hogy az érzések akkor sem félelmetesek, ha negatívak: amennyiben képesek vagyunk beszélni róluk és megérteni, mi okozza őket. Szülőként rá kell világítanod, hogy a harag is egy érvényes érzelem, de fontos, hogy a gyermekek lássák, hogy lehet konstruktívan kifejezni, például beszélgetéssel, nem pedig kiabálással vagy erőszakkal. Olvass még a témában
A lányom 7 évesen kezdte az iskolát, és ma hálás vagyok ezért a döntésért
Ezt hozza 2026. augusztus 30. a numerológia szerint: örömteli önkifejezés
A kollégámnak szánt üzenetet véletlenül a főnökömnek küldtem — nem gondoltam, hogy így végződik
Melyik szeptemberi szokás hozza el számodra a legnagyobb áttörést? Töltsd ki a tesztet és válaszd ki a saját rituálédat!
A cikk folytatódik, lapozz!
Következő cikkünkAlkohol nélkül is lehetsz másnapos. Ez okozhatjaA legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
