Így ismertem fel, hogy a kontrollom érzelmi páncél – És így léptem ki belőle

Címlap / Életmód / Lélek / Így ismertem fel, hogy a kontrollom...

Így ismertem fel, hogy a kontrollom érzelmi páncél – És így léptem ki belőle

A kontroll garantálja, hogy nem esek szét, hogy nem történhet velem semmi váratlan, hogy nem fájhat semmi úgy, ahogyan régen fájt. Hiszen aki kontrollál, az nem kiszolgáltatott.

Koszos a szúnyogháló? Így lesz újra kristálytiszta pár perc alatt

Csak később kezdtem érteni, hogy pontosan ez volt a probléma. Nem a szervezettségemmel, nem az előrelátásommal volt gond, hanem azzal, hogy mindezt nem szabad akaratomból, hanem félelemből csináltam. Nem azért tettem, mert „ilyen vagyok”, hanem mert azt tanultam, hogy csak így lehet.

Nő az ablakon nézi a saját visszatükröződő arcát

A kontrollom nem arról szólt, hogy szeretem kézben tartani az életemet

Arról szólt, hogy rettegek attól, mi történik, ha elengedem. Ha nem figyelek minden rezdülésre, ha nem olvasok a sorok között, ha nem készülök fel minden lehetséges kimenetelre. A kontrollom azt mondta: ha újra átadod az irányítást, ha átadod a döntést a legkisebb dolog fölött is valaki másnak, abban a helyzetben találod magadat, amiben gyerekkorodban voltál. Veszélyben leszel, kiszolgáltatott leszel, és ezzel mások vissza is élnek majd. Meg kell hát tanulnod megvédeni magad.

Amikor elfogadtam a gondolatot, hogy a kontroll lehet páncél is, lassan sok minden más megvilágításba került. Rájöttem, hogy az elmúlt években nem azért voltam „erős”, mert jól bírtam a terheket, hanem mert nem engedtem, hogy bárki átvegyen belőlük. Nem kértem segítséget, mert az kiszámíthatatlan. Nem hagytam, hogy mások vezessenek, mert azzal elveszítem az irányítást. És közben egyre magányosabb lettem — a saját, gondosan felépített biztonságomban.

Olvass még a témában

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

🌌KisokosÁlomfejtésálmoskönyv A-tól Z-ig→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

4 csillagjegy, aki mindenkiért helytáll, csak magáért nem
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.