Erősítheted a kapcsolatodat az anyukáddal? Apróságok, amik beválnak

Bár már mindketten felnőttek vagytok, soha nincs késő ahhoz, hogy közösen, együtt szórakozzatok anyukáddal. Ez pedig egy remek lehetőség arra, hogy erősítsétek a köztetek lévő köteléket. Szakértők szerint a játéknak a felnőttek életében is legalább akkora szerepe van, mint a gyermekekében.

Önmagunkat akkor tudjuk adni leginkább, amikor kiélhetjük kreativitásunkat, és testünk, lelkünk felszabadul, ezzel pedig táplálhatjuk emberi kapcsolatainkat. A legtöbb felnőtt pont ott rontja el, hogy nem ad magának lehetőséget a játékra és az alkotásra.

Keress olyan tevékenységeket, amiket mindketten szerettek, kertészkedjetek, főzzetek vagy nézzetek meg egy jó filmet. Az új tapasztalatok hozzájárulnak ahhoz, hogy jól teljen az együtt töltött idő.

Ha már szó esett egymás meghallgatásáról, beszélnünk kell a hatékony kommunikációról is. Sokat vitatkoztok? Úgy érzed, nem vagytok egy hullámhosszon?

Ahelyett, hogy anyukád fejéhez vágnád, hogy folyton az őrületbe kerget, inkább próbáld neki elmagyarázni, hogy miért haragszol, mit kellene máshogyan csinálni.

Nem célravezető a következő kifejezéseket használnod: „te mindig…”, „te soha…”, „az a baj veled, hogy…”. Helyette inkább kezdd úgy a mondatot, hogy „úgy érzem…”, ez sokkal hatékonyabb kommunikációs formula, amellyel a nagyobb viták is elkerülhetőek.

A cél az, hogy végighallgassuk a másik érveit és ne zárkózzunk el egymástól, kerüljük el a megbántást és a kapcsolat elromlását.