Az egyensúly, amin nap mint nap dolgozok
A legnagyobb kihívás számomra az egyensúly megteremtése. Az, hogy megtanuljam meddig tart a munka és hol kezdődik a magánélet. Az, hogy legyen időm a családomra, a mozgásra, a feltöltődésre, és ne csak mások történeteivel foglalkozzak, hanem a sajátommal is.
Annak ellenére, hogy rendszeresen írok az egészséges életmódról, és gyakran tudom, mi lenne a helyes, velem is sokszor megesett már sajnos, hogy túlhajtottam magam. Ez is nagyban hozzájárult ahhoz, hogy még fontosabbnak érezzek másokat arra motiválni, hogy a testük és a lelkük épségével is folyamatosan foglalkozzanak. Tudom, hogy sokszor nagyon nehéz, de azt is, hogy mindig megéri törődnünk magunkkal.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
