Igen, nem, de!
Amikor kimondasz egy határozott igent, vagy nemet, azzal láthatóan erőt sugárzol mások felé. Nem csak azért, mert röviden, tömören fogalmazod meg a válaszodat, hanem mert erőt és magabiztosságot sugárzol feléjük. Érthetően van, akit ez megrémiszt, amit kétféleképpen kezelhetsz. Eldöntheted, hogy téged ez sem fog megakadályozni abban, hogy továbbra is határozott legyél, vagy pedig elkezdesz egyszerűen mentegetőzni, puhítani a válaszodat.
Ez jelenthet némi magyarázkodást, ami pedig már egyből azt a látszatot kelti, hogy egyáltalán nem vagy biztos magadban és a mondandódban. Jellemzően ez akkor történik meg velünk, amikor még mi magunk is bizonytalanok vagyunk magunkban. Tekinthetünk egyfajta próbatételként is ezekre a helyzetekre, melyek biztosan megedzik a magabiztosságunkat.
Ez jelenthet némi magyarázkodást, ami pedig már egyből azt a látszatot kelti, hogy egyáltalán nem vagy biztos magadban és a mondandódban. Jellemzően ez akkor történik meg velünk, amikor még mi magunk is bizonytalanok vagyunk magunkban. Tekinthetünk egyfajta próbatételként is ezekre a helyzetekre, melyek biztosan megedzik a magabiztosságunkat.
Az igazán határozott emberek
Egy jó vezető határozott, nem kezd el magyarázkodni, egyszerűen csak tudatja a döntéseit. Könnyen mond igent, vagy nemet és még az utána lévő kínos csend sem tudja megzavarni. Hogy miért? Egyszerű, csupán biztos magában, vagy legalábbis mindenképpen azt a látszatot akarja kelteni. Nagy vezetők szerint, még ha először nem is érezzük a magabiztosságot, kezdjünk el eljátszani a gondolattal.
Kezdetben elég annyi is, hogy csak szeretnél magabiztos és határozott lenni, a többi pedig majd jön magától. A hozzánk közelálló emberekkel nehezebben tudunk határozottan fellépni, pedig ez a feladat is ránk vár. Úgy gondolhatjuk, hogy velük szemben szükséges magyarázkodni, ezért inkább az igen, vagy nem után még költünk egy külön kis történetet döntésünk igazolásáért. Márpedig még velük szemben sem mindig szükséges a magyarázkodás.
Kezdetben elég annyi is, hogy csak szeretnél magabiztos és határozott lenni, a többi pedig majd jön magától. A hozzánk közelálló emberekkel nehezebben tudunk határozottan fellépni, pedig ez a feladat is ránk vár. Úgy gondolhatjuk, hogy velük szemben szükséges magyarázkodni, ezért inkább az igen, vagy nem után még költünk egy külön kis történetet döntésünk igazolásáért. Márpedig még velük szemben sem mindig szükséges a magyarázkodás.
Olvass még a témában
A sivatagban egy magára hagyott gyermeket találtak! Három valódi karácsonyi csoda
Legtöbb ennyi napra kellene vásárolnunk. A pazarlásmentesség mikéntjei
Azonnal igyál ebből a teából, ha érzed a megfázást, és a kezdeti szakaszban legyűröd
„Ok nélkül hányingerem lett és kiderült, hogy pont akkor regisztrált Tinderre” – Történetek, amikor a női intuíció működött
Néhány hasznos tipp az egyszavas mondatokhoz:
- Ahhoz, hogy ne akarj folyton magyarázkodni, biztosnak kell lenned magadban. Ez nem
feltétlen jár mindig jó döntésekkel, viszont a te döntéseid és, ha te nem, mégis ki lehetne nálad biztosabb ebben?
- Ne érdekeljen, hogy ki mit gondol rólad és a döntéseidről. Akkor kezdünk el magyarázkodni, mikor nem látjuk a másik tekintetében az elfogadást. A feloldozást az jelenti, amikor nem is keressük az elfogadást. Egyszerűen csak hagyjuk, hogy mindenki azt gondoljon, amit csak akar.
- Tudatosan gyakorold kimondani az igent, vagy nemet. Természetesen nem kell minden
helyzetben nyersnek és kimértnek lenned, ezt az adott szituáció határozza meg. Például, ha a legjobb barátod hívna el kávézni és rávágsz egy nemet, érthetően nézne rád furcsán a kimértséged miatt. Viszont, ha a kollégád akar leterhelni némi extra munkával, akkor nagyon határozottan kimondhatod a három betűs választ.
- Hidd el, hogy igenis mondhatsz nemet bizonyos helyzetekben, akárcsak igent. Amíg ezt nem engeded meg magadnak, addig mások sem fognak komolyan venni, minek köszönhetően értetlenül állnak majd előtted és a rövid válaszod előtt. Te pedig kellemetlen helyzetbe kerülsz, mert elbizonytalanodsz magadban és a döntésedben. Ezt csakis úgy tudod kivédeni, ha elhiszed, hogy lehet önálló döntésed és mondhatsz nemet, vagy igent bármilyen szituációban.
- A hozzád közelálló emberekkel mindig a legnehezebb. Akár meg is magyarázhatod nekik, hogy az önfejlesztés útján számodra ez egy komoly kihívás és néha csak elég, ha meghagyják neked ezt a szabadságot.
- Kit érdekel, hogy egy ember a közértből, vagy a postáról mit gondol rólad? Csak akkor tudsz határozottan válaszolni bizonyos helyzetekben, ha nem érdekel mások véleménye. Ez életed minden területén hasznos lehet és a nagy dolgok ilyen kis jelentéktelennek vélt mondatokkal is indulhatnak. Tehát legközelebb gondolj az igenre és nemre egyfajta lehetőségként. Máris nem akarsz majd tovább magyarázkodni.
feltétlen jár mindig jó döntésekkel, viszont a te döntéseid és, ha te nem, mégis ki lehetne nálad biztosabb ebben?
- Ne érdekeljen, hogy ki mit gondol rólad és a döntéseidről. Akkor kezdünk el magyarázkodni, mikor nem látjuk a másik tekintetében az elfogadást. A feloldozást az jelenti, amikor nem is keressük az elfogadást. Egyszerűen csak hagyjuk, hogy mindenki azt gondoljon, amit csak akar.
- Tudatosan gyakorold kimondani az igent, vagy nemet. Természetesen nem kell minden
helyzetben nyersnek és kimértnek lenned, ezt az adott szituáció határozza meg. Például, ha a legjobb barátod hívna el kávézni és rávágsz egy nemet, érthetően nézne rád furcsán a kimértséged miatt. Viszont, ha a kollégád akar leterhelni némi extra munkával, akkor nagyon határozottan kimondhatod a három betűs választ.
- Hidd el, hogy igenis mondhatsz nemet bizonyos helyzetekben, akárcsak igent. Amíg ezt nem engeded meg magadnak, addig mások sem fognak komolyan venni, minek köszönhetően értetlenül állnak majd előtted és a rövid válaszod előtt. Te pedig kellemetlen helyzetbe kerülsz, mert elbizonytalanodsz magadban és a döntésedben. Ezt csakis úgy tudod kivédeni, ha elhiszed, hogy lehet önálló döntésed és mondhatsz nemet, vagy igent bármilyen szituációban.
- A hozzád közelálló emberekkel mindig a legnehezebb. Akár meg is magyarázhatod nekik, hogy az önfejlesztés útján számodra ez egy komoly kihívás és néha csak elég, ha meghagyják neked ezt a szabadságot.
- Kit érdekel, hogy egy ember a közértből, vagy a postáról mit gondol rólad? Csak akkor tudsz határozottan válaszolni bizonyos helyzetekben, ha nem érdekel mások véleménye. Ez életed minden területén hasznos lehet és a nagy dolgok ilyen kis jelentéktelennek vélt mondatokkal is indulhatnak. Tehát legközelebb gondolj az igenre és nemre egyfajta lehetőségként. Máris nem akarsz majd tovább magyarázkodni.
