Ha a 30-as, 40-es vagy 50-es éveidben jársz, talán már gondoltál már úgy a 20-as éveidre, mint a korra, amikor még bármit ehettél, mégsem híztál. Egy kutatás szerint azonban lehet, hogy becsapnak az emlékeid.
VIDEO Nyári horoszkóp: Mit hoznak idén nyáron a csillagok?
Egy 2 évvel ezelőtti vizsgálat eredményei szerint az anyagcserénk 20 és 60 éves korunk között nagyjából stabil marad, vagyis az életkor ebben az időszakban nem befolyásolja az emésztésünket.
Ezt egy különösen nagy tanulmány állítja, amely a csecsemőkortól a 95 éves korig, több mint 6400 résztvevő adataira támaszkodott, és 40 év korábbi kutatásainak eredményeit összegezte.
A jó hír az, hogy nem kell úgy érezned, a tested az ellenfeled, és küzdened kell ellene, hogy megakadályozd az elhízást. Ami azt illeti, az anyagcseréd a te oldaladon áll egészen 60 éves korig. A testmozgással pedig még ez után is sokáig jól karban tartható. A rossz hír viszont az, hogy a lassan dolgozó anyagcserét serkenteni nem annyira egyszerű.
A cikk folytatódik, lapozz!
Gyógyszerek, amelyek alattomosan súlygyarapodást okoznak
