Amit reggelire eszel, energikusabbá tehet az elkövetkezendő pár órában vagy akár az egész napodat felpörgetheti, feltéve persze, ha jól választasz. Ellenkező esetben már ebédidő előtt fáradtnak és éhesnek érezheted magadat, ami könnyen felesleges nassoláshoz vezethet. Még akkor is, ha rohanósak a mindennapjaid, sok olyan egészséges, tápláló reggeli közül válogathatsz, amelyek ízletesek és könnyen elkészíthetőek. Ha pedig bizonytalan lennél, hogy milyen finomság az, aminek mindenképpen ott a helye a reggelijeid között, akkor a csillagjegyed most elárulja, mi számodra a legideálisabb választás a napindításhoz.
Bika (04. 21-05. 20.): Görög joghurt gyümölcsökkel és diófélékkel
A gyümölcsök abszolút pozitív irányba terelhetik az étkezési szokásaidat, így hát miért ne indíthatnád a napodat egy gyümölcsös étellel? Próbálj ki reggelire egy tálka joghurtot és hozzá néhány teljes kiőrlésű gofrit banánnal vagy szederrel, esetleg válassz egy ínycsiklandó avokádós pirítóst. Ha pedig további élvezetekre vágysz, koronázd meg a reggelidet egy mézes hibiszkuszteával.