Amit reggelire eszel, energikusabbá tehet az elkövetkezendő pár órában vagy akár az egész napodat felpörgetheti, feltéve persze, ha jól választasz. Ellenkező esetben már ebédidő előtt fáradtnak és éhesnek érezheted magadat, ami könnyen felesleges nassoláshoz vezethet. Még akkor is, ha rohanósak a mindennapjaid, sok olyan egészséges, tápláló reggeli közül válogathatsz, amelyek ízletesek és könnyen elkészíthetőek. Ha pedig bizonytalan lennél, hogy milyen finomság az, aminek mindenképpen ott a helye a reggelijeid között, akkor a csillagjegyed most elárulja, mi számodra a legideálisabb választás a napindításhoz.
Kos (03. 21-04. 20.): Fekete bab és kukorica buggyantott tojással
Merészséged az étkezési szokásaidban is megmutatkozik: remekül illenek hozzád a fűszeres ételeket, és egy percig sem érdemes kételkedned abban, hogy a konyhád polcán helye van az olyan ételízesítőknek, mint a szegfűbors, a chili paprika, a kömény, a koriander vagy éppen a curry. Reggelire is bátran válassz fűszeres fogásokat, mint például egy fokhagymás, fekete babos-kukoricás étel buggyantott tojással. Ha mégsem kívánsz semmilyen fűszeres ételt, akkor egy finom borsmenta teával érdemes indítanod a napodat.