Ha neked is hosszú a hajad, pontosan ismered az örökös problémát: este kibontva, olykor talán még kissé vizes hajjal fekszel le az ágyba, majd reggel kócosan kelsz fel, és igazi káosz tombol a fejeden. Egy ilyen rossz hajnapot talán orvosolhatsz, egy alapos hajformázással de a helytelen alvási szokások hosszú távon hajtöredezéshez és egyéb károsodásokhoz vezethetnek. Ennek elkerülése érdekében néhány dolgot mindenképp tarts szem előtt.
Nem kötöd fel a hajad
A legjobb és legegyszerűbb módja annak, hogy megvédd a hosszú hajadat alvás közben, ha lazán felkötöd. Filmekben gyakran látni, hogy a szereplők csodálatosan szép kibontott hajkoronával ébrednek, de a valóság tudjuk, hogy teljesen más. Éjjel hánykolódunk, és hozzádörzsölődik a hajunk a párnához. Ez hosszú távon oda vezet, hogy töredezni kezd a hajunk. Ennek elkerülése érdekében minden lefekvés előtt kösd fel a hajadat egy laza kontyba.