Hűtsd le magad!
Mindegy, milyen meleg van a lakásban, amíg te magad nem lépsz az öngyulladás hőtartományába. Ha tehát el akarod viselni a meleget, fontos, hogy ne csak a lakás, hanem a saját hőmérsékleted szabályozására is odafigyelj. A folyadékpótlás természetesen alapszükséglet, és arról sem árt gondoskodni, hogy mindig legyen a fagyasztóban jégkocka.
Ezek nem csak az italodba kerülhetnek, de a csuklódra, tarkódra is tehetsz néhányat – érdemes előbb egy könnyű konyharuhába tekerni őket, hogy elkerüld a fagysérülést – ezeken a pontokon keresztül ugyanis sokkal gyorsabban lehűl az egész tested. Dobhatsz jégkockákat egy vízzel töltött lavórba is, amiben aztán a lábadat áztathatod: meg fogsz lepődni, hogy az apró kis lábujjakon, meg a boka környéki ereken keresztül mennyi hőt tud leadni az emberi test!
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
