Mik is a céljaim …. pontosan?
Nem is hinnéd, hogy mennyi minden múlik azon, hogy miként állítod sorrendbe a céljaidat és hogyan fogalmazod meg őket. A mikrocélok, azaz a kisebb, könnyebben megvalósítható tervek, valamint a makrocélok, azaz a nagyobb horderejű dolgokat jelentő vágyak összhangban kell, hogy legyenek.
Vegyük például a fogyás témáját. Mikrocél lehet, hogy elkezdesz rendszeresen futni és megköveteled magadtól az étkezési napló vezetését. Makrocél pedig, hogy kijelölsz egy fontos eseményt, amikorra bele szeretnél férni egy szépséges ruhába, amit már kinéztél magadnak.
A célokat pontosan kell meghatározni ahhoz, hogy siker koronázza a törekvéseidet.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
