Köss, fess, koncentrálj!
A pepecselős hobbikban az a legjobb, hogy ilyenkor hosszú ideig csak egyvalamire figyelsz, ezzel pedig növeled a koncentrációs készségedet. Még jobb, ha a művelet nagyon repetatív és egyhangú, mert ekkor teljesen kikapcsolhatsz, és elűzheted a stresszt, ami az agyadnak is kifejezetten jót tesz.
Sokat segíthetnek az ilyen hobbik azoknak, akik gyakran idegesek vagy szoronganak, esetleg depressziósak – tökéletes önkifejezési eszközök, és még a koncentrációt is javítják, valamint aktiválják a paraszimpatikus idegrendszert, azaz legyűrik a „küzdj vagy menekülj” evolúciós beidegződéseket.
Következő cikkünkKépregényben elevenedik meg a Dior sztorijaA legendás francia divatház történetét könyvben örökíti meg egy ismert képregény alkotó nő, Anne Goetzinger. Christian Dior egész életét megismerhetjük a képregényen keresztül, de a szerző néhány titkot is elárul a könyv születésével kapcsolatban. Amikor Anne Goetzinger, a francia képregény alkotó fejében megszületett az ötlet…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Otthon rovat legjobbjai minden szerdán a postaládádban
Szerda reggel elküldjük a hét legolvasottabb Otthon-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
