Az önámítás és következményei
Az önámítás az önvédelmi mechanizmusaink része lehet, de komoly következményekkel járhat, ha nem vagyunk tisztában a valósággal. Amikor szisztematikusan elferdítjük az igazságot magunk előtt, az gátolhatja az önismeret fejlődését, és akadályozhatja, hogy reális célokat tűzzünk ki magunk elé. Hosszú távon az önámítás károsíthatja a személyközi kapcsolatokat is, hiszen eltávolodunk azoktól a reális viszonyítási alapoktól, amelyekre az intimitás és a bizalom épülhet.
Amikor az önámításaink szembe kerülnek a valós eseményekkel, az rendkívül stresszes helyzeteket teremthet. Előfordulhat, hogy az igazság elkerülhetetlenné válik, és ilyen esetekben gyakran nézünk szembe azzal, hogy önbirálatot kell gyakorolnunk, hogy valóban jobban megértsük saját szándékainkat és érzelmeink alapjait.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
