Amikor önmagad elárulására kényszerülsz
Az önérvényesítés képessége és saját szükségleteid kielégítése fontos része az életnek és a kapcsolatoknak egyaránt. Ha állandóan kompromisszumot kötsz csak azért, hogy elkerüld a konfliktusokat vagy, mert félsz kiállni magadért, azzal már rövidtávon is nagyon boldogtalanná válhatsz, nemhogy évek múltán. Fontos, hogy megtanulj határozottan kiállni a saját igényeid mellett, mert ez nem jelenti azt, hogy másokkal ne lennél együttérző és megértő. Az viszont biztos, hogy az önfeladás sosem vezet tartós boldogsághoz!
Amikor az alapvető értékeid és elveid sérülnek
Az egyéni tapasztalatoktól, meglátásoktól és persze a neveltetéstől, környezettől is függ, milyen alapértékekkel rendelkezünk. Lényegében ezek az értékek lesznek azok, melyek meghatározzák, kik vagyunk és hogyan élünk. Ha egy kapcsolatban arra kényszerítenek, hogy feladd ezeket az alapvető értékeidet, azzal tulajdonképpen önmagadat árulod el. Az ilyen kompromisszumok hosszú távon súlyos belső konfliktusokhoz vezethetnek, és tönkreteszik az önbecsülésedet. Nem könnyű feladat ezt a hozzáállást megváltoztatni, de ha nem állsz ki az alapértékeid mellett, akkor azzal önmagadat árulod el.
Olvass még a témában
Amikor az érzelmi és mentális egészséged veszélyben van
Ha egy kapcsolatban folyamatosan stresszelsz, szorongsz, akkor tudatosítanod kell magadban, hogy valami nincs rendben, hiszen egy kapcsolatnak a béke, bizalom, nyugalom szigetének kell lennie. Ellenkező esetben nem szabad kompromisszumot kötnöd, hanem lépéseket kell tenned annak érdekében, hogy visszanyerd a mentális és érzelmi jólétedet. Az önmagaddal való törődés elsődleges fontosságú, akkor is, ha szeretsz adni: ez csak akkor lehetséges, ha van miből és nem emészti fel a boldogságodat egy rossz kapcsolat.
Az élet tele van kompromisszumokkal, de fontos, hogy tudd, mikor kell nemet mondani. Talán ez az egyik legnehezebb dolog, amit meg kell tanulnunk, mert nőként, anyaként hajlamosak vagyunk a határaink elmosására. Pedig néha a legjobb kompromisszum az, ha egyáltalán nem kötünk kompromisszumot.
Fotók: istockphoto.com
Az élet tele van kompromisszumokkal, de fontos, hogy tudd, mikor kell nemet mondani. Talán ez az egyik legnehezebb dolog, amit meg kell tanulnunk, mert nőként, anyaként hajlamosak vagyunk a határaink elmosására. Pedig néha a legjobb kompromisszum az, ha egyáltalán nem kötünk kompromisszumot.
Fotók: istockphoto.com