Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
Szemüveg
Ha olvasáshoz vagy egyébként is szemüvegre van szükséged ahhoz, hogy élesen láss, a legjobb dolog, ahol éjszaka tárolhatod, az éjjeli szekrényed. Így ha esetleg megébredsz, akkor is egy karnyújtásnyira van tőled, és nem kell keresgélned, hogy hová tetted le utoljára.
Kézkrém
Évszaktól függetlenül érdemes állandó figyelmet fordítanod a kezeid ápolására. Ne várd meg, amíg töredezett, vöröses és extrán száraz lesz a bőröd, hanem biztosítsd már előre a védelmét. A legjobb, ha minél előbb beszerzel egy bőrtápláló kézkrémet, amit aztán szintén mindig az éjjeliszekrényeden tartasz, hogy egy este se felejtsd el bekenni a kezeidet.
Mindezekkel remekül megalapozhatod azt, hogy nyugodtan teljen az éjszakád, de persze az is fontos, hogy a hálószobádban alapvetően rend és tisztaság legyen. Ha minden adott, de még mindig nehezen alszol el, akkor érdemes lehet extra sötétítőket, egy kényelmesebb ágyruhát vagy néhány illatgyertyát is beszerezned.
Mindezekkel remekül megalapozhatod azt, hogy nyugodtan teljen az éjszakád, de persze az is fontos, hogy a hálószobádban alapvetően rend és tisztaság legyen. Ha minden adott, de még mindig nehezen alszol el, akkor érdemes lehet extra sötétítőket, egy kényelmesebb ágyruhát vagy néhány illatgyertyát is beszerezned.
Olvass még a témában
Mi lenne, ha nem azért mozognánk, mert nem szeretjük a testünket?
Mennyire erős a hatodik érzéked? Ezekből a jelekből kiderül
„Minden nap beszéltünk, mégsem engem választott” – érzelmi intimitás elkötelezettség nélkül
