Címlap / Életmód / Pénz és hivatás / A halogatás 5 leggyakoribb oka – és a...

A halogatás 5 leggyakoribb oka – és a legyőzésének módja

Írta Sándor Alexandra 2015.03.02.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Akármilyen meglepő, a halogatás hátterében koránt sem mindig a lustaság áll. Csokorba szedtük azokat az érzéseket és gondolkodási mintákat, amelyek arra ösztönözhetnek, hogy csillámpónis videókat nézegess a soron következő prezentációd összeállítása helyett.

Így akarod elkerülni a kritikát

Előfordult már veled, hogy azért ücsörögtél sokáig egy projekten, mert tökéletesen akartad teljesíteni a követelményeket? Talán be is fejezted, mégsem láttad a fényt az alagút végén, mivel úgy érezted, muszáj még csiszolgatni?

Melyik arkangyal vigyáz rád a születési hónapod szerint?

Akár hiszed, akár nem, a perfekcionizmus ezen megnyilvánulása a halogatás egyik leggyakoribb oka.

Ha ugyanis hagyod, hogy az apró részletek eltereljék a figyelmed a nagy egészről, rengeteg időt elveszíthetsz.

Olvass még a témában

Gyűjtjük a diplomákat, de minek? A diplomahalmozás csapda

„Pénzért randiztam, így tudtam elvégezni az egyetemet” – Nem mindenkinek ezek a legszebb évei

Így írtam át a fejemben a pihenést szükségletté jutalom helyett

37 éves vagyok. Már nem sikeres akarok lenni, hanem elégedett

A másik oldalon? Így kritizáld azokat, akik nem fogadják jól

Az ilyesfajta magatartás hátterében pedig szinte mindig a negatív kritikától való félelem áll, elvégre saját magad és mások előtt is szeretnél makulátlanul teljesíteni.

Persze, senkinek sem hiányzik az elmarasztalás, de minél jobban rettegsz tőle, annál jobban romlik a koncentráló képességed is…