Továbbá alvási szokások is számítanak
Az, ahogyan alszol, szintén befolyásolhatja a hajad zsírosodását. Próbálj meg selyem vagy szatén anyagból készült párnahuzatot választani, amely csökkenti a haj dörzsölődését alvás közben, így kevesebb zsír termelődik.
Ezeken az anyagokon a haj könnyedén siklik végig, kevésbé töredezik és zsírosodik. Ezzel a módszerrel reggelre is frissebb, üdítőbb hatást érhetsz el anélkül, hogy azonnal hajmosásra lenne szükség.
