A hajunk akkor is károsodik, ha többé-kevésbé vigyázunk rá és odafigyelünk, hogy ne fessük túl és hajpakolást is gyakran használunk. A szmog, a stressz, sőt, ,ég a lófarokba kötés is megviseli a hajat és ha azt vetted észre, hogy sörényed nem olyan dús és fényes, mint volt, az alábbi pontok segíthetnek.
Hőkárosodás
Napjainkban alig akad nő, aki ne használna napi szinten hajvasalót vagy hasütővasat. Ezekkel a szerkentyűkkel valóban fényes, sima hajat vagy csodás loknikat kapunk percek alatt, azonban ennek ára van, ugyanis a hajat erősen károsítják. A hajszárító – főleg ha túl melegre van állítva – szintén egészségtelen, hiszen szárítja a hajat és a fejbőrt.
Ügyelj arra, hogy a minden hővel formázó eszközödet olyan alacsony hőfokon használd, amilyen alacsonyan csak tudod. Hajsütés- vasalás előtt elengedhetetlen a hővédő krém vagy spray használata.
Hajhullás
A haj kopása többféle képpen megmutatkozhat: egyre több hajszál a hajkefében fésülködés után, egyre vékonyabb copf, láthatóan szélesebb választék a fejtetőn vagy kopasz foltok a fejen. Ha ezt érzékeljük, mindenképpen komolyan kell venni és fel kell keresni egy szakembert.
A hajhullásnak számtalan oka lehet, még felsorolni is sok: hormonális változások, fogamzásgátló vagy más gyógyszer mellékhatása, terhesség alatti vagy szülés utáni tünet, stressz, korpa, pikkelysömör, étkezési zavarok, autoimmun betegség vagy allergiás reakció.
A túl szoros lófarok vagy konty szintén okozhatja a haj kopását a homlok körül és fontos, hogy minél vastagabb hajgumit használjunk, továbbá soha ne aludjunk összefogott hajjal.
A kopasz foltok utalhatnak az alopecia nevű betegségre, de ilyenkor már mindenképpen bőrgyógyászhoz kell fordulni, mert – a férfiakkal ellentétben – a nőknél a hajhullás jól kezelhető és visszafordítható folyamat.