Mit árul el rólad ez a szokás
Ha valaki minden apró döntés előtt körbekérdez – mit vegyen fel, mit írjon vissza, elmenjen-e egy programra –, az gyakran azt jelzi, hogy a saját megítélésébe vetett bizalma alacsonyabb, mint amit kívülről látni. Nem azért kérdez, mert nem tudja a választ, hanem mert a döntés felvállalása önmagában szorongást kelt.
A felelősség megosztása ilyenkor megnyugvást hoz: ha valaki más is beleszólt, a hiba súlya is megoszlik.
Ez a mintázat különösen felerősödhet olyan élethelyzetekben, amikor sok a bizonytalanság – például munkahelyváltás, költözés vagy egy kapcsolat vége idején. Ilyenkor a kontrollvesztés érzése arra sarkallja az embert, hogy minél több külső pontot keressen, amibe kapaszkodhat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
