Ha neked nincs önbizalmad, a gyermekednek se lesz. Ezeket NE csináld!

Ha azt látja és hallja a gyermeked, hogy nem vagy elégedett önmagaddal, folyton szapulod a külsődet, állandóan panaszkodsz, hogy megint felszedtél egy-két plusz kilót, akkor előbb-utóbb ő is csak a hibákat fogja keresni önmagában.

Mutass neki pozitív énképet, tanítsd meg arra, hogy értékelje azt, amije van.

Ne csak a külsőségek számítsanak, érd el azt, hogy értékelni tudja a belső tulajdonságokat. Tudasd vele, hogy az egészség és a boldogság a legfontosabb és nem az számít, ki hogyan néz ki.

Ki akar próbálni egy új sportágat vagy hobbit, de te bizonytalan vagy abban, hogy menne-e neki? Hagyd, hogy kipróbálja! Ha azt érzi, hogy nem kap elég támogatást tőled, kételkedni fog önmagában és azt hiheti, valóban nem elég jó az adott dologhoz.

Küzdjétek le együtt a félénkségét, ha nem mer odamenni egy kislányhoz, aki tetszik neki, vagy fél beszélgetni a felnőttekkel, segíts neki, bátorítsd és tudasd vele, hogy történjék bármi, te mindig mellette állsz.

Figyeld meg, mi az, amihez tehetsége van és ne félj őt támogatni. Ha tehetséges focista vagy úszó, légy rá büszke, tegyél meg érte mindent, vidd el versenyekre, szurkolj érte, hadd legyen büszke a teljesítményére, csak így fog nőni az önbizalma.