Az önzetlenség határai: Hogyan kerüld el a kiégést?
Az önzetlen viselkedés hosszú távon kiégéshez vezethet, ha az egyén nem vigyáz megfelelően magára. Fontos, hogy megtaláld az egyensúlyt a másokért való cselekvés és a saját magadra szánt idő között. Próbálj rendszert vinni az életedbe, amelyben prioritásai egyaránt figyelembe veszik saját és mások szükségleteit is.
Következő cikkünkAhogyan a párod a vitát kezeli, sokat elárul a kötődési mintájárólÖt különböző viselkedésformát vizsgálunk meg, amelyek mindegyike más és más aspektusát tárja fel a kapcsolati dinamikának. Nézzük meg tehát, mit árul el párod kötődési stílusáról az, ha a vitát követően így viselkedik! Ha a partnered egy vita után elsősorban a saját érzéseire fókuszál, az azt jelezheti, hogy inkább önmagával…Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
