Amikor a siker nem pótolja az érzelmi jelenlétet
Egy 2024-es kutatás is rámutat arra, hogy a szülő túlzott munkaterhelése összefügghet a gyermekek fokozott szorongásával, depresszív tüneteivel és magányérzetével.
A lényeg nem az, hogy a szülő pontosan mennyit dolgozik, hanem az, hogy mennyire képes érzelmileg jelen lenni a gyermeke számára.
A gyerek számára ugyanis nem a luxus vagy az anyagi biztonság a meghatározó, hanem az, hogy van-e valaki, aki meghallgatja és érzelmileg elérhető.
Ki lehet-e gyógyulni a „láthatatlan hiányból”?
A jó hír az, hogy igen. Dr. Denise Renye hangsúlyozza: felnőttként is van lehetőség arra, hogy valaki feldolgozza ezt a gyermekkori tapasztalatot. Olvass még a témában
A gyógyulás első lépése a felismerés: annak elfogadása, hogy a munkafüggőség egy kényszeres minta lehetett, amely hatással volt az érzelmi fejlődésre.
A feldolgozás során sokat segíthet:
- az önismereti munka,
- a belső gyermeki élmények feldolgozása,
- a terápiás támogatás,
- a biztonságos, érzelmileg elérhető kapcsolatok kialakítása.
Idővel ezek a dolgok segíthetnek abban, hogy az érintettek stabilabb önképet alakítsanak ki, és olyan párkapcsolatokat éljenek meg, amelyekben valódi érzelmi biztonság is jelen van.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
