A hála és az érzelmi hiány nem zárják ki egymást
Sok érintett felnőttben megjelenik a bűntudat: hogyan lehetnének elégedetlenek, ha „mindent megkaptak”?
A pszichológiai megközelítés azonban egyértelmű: a hála érzése és az érzelmi elhanyagoltság élménye egyszerre is jelen lehet.
Valaki lehet hálás a biztonságért, a lehetőségekért, miközben mélyen hiányolja a szülő jelenlétét, figyelmét vagy érzelmi elérhetőségét. Olvass még a témában
Melyik szeptemberi szokás hozza el számodra a legnagyobb áttörést? Töltsd ki a tesztet és válaszd ki a saját rituálédat!
Ahogy öregszem, egyre jobban érzem magam a testemben – ez most baj lenne?
Hogyan fogadod a kritikát? Teszteld, mennyire nyitott vagy a visszajelzésekre!
Várni a tökéletes pillanatra vagy bízni a sorsban? Hiányzik egy négylábú családtag itthonról
Ez a kettősség gyakran belső konfliktust hoz létre, amelyet sokan felnőttként sem tudnak könnyen feloldani.
Hogyan hathat mindez a felnőtt kapcsolatokra?
A kutatások és klinikai tapasztalatok szerint a munkafüggő szülő mellett felnövő gyerekek felnőttként gyakran visszatérő mintázatokat hordoznak:
- nehézségek az intimitásban,
- érzelmileg távolságtartó partnerek választása,
- erős megfelelési kényszer a kapcsolatokban,
- önkritikus gondolkodás,
- teljesítményközpontú önértékelés,
- bizonytalanság a saját igények felismerésében,
- ürességérzet vagy érzelmi „éhség”.
Dr. Denise Renye szerint sokan tudattalanul olyan kapcsolatokat keresnek, amelyek ismerősek: ahol a közelség nem teljesen elérhető, így újra és újra megismétlődik a gyermekkori hiányélmény.
A cikk a hirdetés alatt folytatódik
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
